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HABLEMOS DE ANSIEDAD

J Balvin es uno de los √≠conos de la m√ļsica latina, con millones de seguidores por el mundo y una carrera en ascenso permanente. Pero tambi√©n es una persona com√ļn, con problemas, y eso es lo que quiso manifestar en un video de Instagram.

El cantante colombiano cont√≥ que sufre un trastorno de ansiedad y habl√≥ por las miles de personas que lo padecen. "Yo sufro de ansiedad y trato de contrarrestarla de muchas maneras. Por medio de un psiquiatra, de la meditaci√≥n, del deporte. Hay mucha gente por all√° afuera que es ansiosa y no lo sabe", asegur√≥.

Luego agregó que "el trastorno de ansiedad se desarrolla lentamente y suele comenzar durante la adolescencia o la adultez temprana. Las personas con este trastorno pueden preocuparse demasiado por las cosas cotidianas. Tener problemas para controlar sus preocupaciones o sentimientos de nerviosismo. Busquen ayuda profesional, los psiquiatras no son para locos. Más loco es no salir de esto", aconsejó mostrándose más transparente que nunca.